Hohe Töne singen ohne zu drücken: was wirklich hilft

Ohne zu drücken heißt nicht ohne Anstrengung. Singen ist körperlich anstrengend, und gerade Passagen, die höher und lauter sind, brauchen eher mehr Energie als weniger.

Zum Problem wird es, wenn du mit zusätzlicher Spannung ausgleichst, was eigentlich an einer anderen Stellschraube hängt. In diesem Artikel geht es um den Vokal, den Mund und die Kompression.

Wie anstrengend dürfen hohe Töne sein?

Die Grenze ziehe ich beim Schmerz: Schlecht für die Stimme ist, was sich schlecht anfühlt und was wehtut. Wenn es anstrengend ist, aber nicht wehtut, ist es mir egal. Für mich ist es auch anstrengend.

Dass hohe Töne Arbeit sind, hört man guten Popsänger:innen nicht unbedingt an. Bei Bruno Mars klingt es so, als wäre es das Leichteste der Welt für ihn. Als Sänger höre ich trotzdem: Der arbeitet schon ordentlich. Er hat das unzählige Male gemacht, und die Technik dahinter muss sitzen. Gerade im Chor werden die Ansprüche von Popgesang unterschätzt.

Mir hat bei einem Refrain ein einziger Satz meiner damaligen Mentorin geholfen: „Sing doch einfach mal ordentlich lauter.“ Es klang besser und fühlte sich freier an.

Welcher Vokal geht in der Höhe wie laut?

In tiefen und angenehmen Lagen ist die Vokalwahl weniger streng. Je höher und lauter es wird, desto enger werden die Grenzen. Bevor du bei einer hohen Stelle nach mehr Kraft greifst, lohnt es sich deshalb, zuerst den tatsächlich gesungenen Vokal zu prüfen.

Auf einer Skala bis 10 sieht das so aus: Dunkle Vokale wie O und U gehen bis ungefähr Lautstärke 7. Ein offenes O und ein entspanntes Ä sowie E, Ä und Ö sind die einzigen Vokale, die auch in hohen Lagen bis Lautstärke 10 nutzbar sind, das offene O und das entspannte Ä allerdings nur bis ungefähr C5. Schwa-Laute sowie O und U brauchen ab Lautstärke 5 zusätzlich Kompression. Maßgebend ist dabei der Zungenvokal, nicht die Form der Lippen: Die Position der Zunge bestimmt den Vokal, die Lippenrundung kommt obendrauf.

Soll der Mund in der Höhe weit aufgehen?

Man hört im Unterricht und im Chor immer wieder, dass man in der Höhe den Mund aufmachen soll. Meine kurze Antwort darauf: „Fürs Falsett ja, für alles andere nein.“ Eine Ausnahme gibt es: Overdrive. Dort hilft es, den Mund vertikal weiter aufzumachen.

Das heißt nicht, dass der Mund sonst nie aufgehen darf. Wenn du aber einen poppigeren, brustigeren Sound willst, auch in Curbing und Neutral, zieht ein weit geöffneter Mund die Stimme tendenziell ins Falsett. Bei nicht so weit geöffnetem Mund fällt es in der Regel leichter, in der Höhe lauter und präsenter zu singen. Welche Richtung an einer Stelle gilt, hängt am Klang, den du dort haben willst.

Das Falsett ist dabei kein Fehler. Ich singe selbst sehr viel im Falsett. Der Knackpunkt ist zu wissen, wann und wie du die Entscheidung triffst.

Was hat Kompression mit hohen Tönen zu tun?

Kompression ist mein eigenes Wort dafür, wie fest die Stimmbänder schließen und wie viel Luft sie dabei durchlassen. Ich unterscheide drei Stufen: luftig, voll und kompakt. In der CVT heißt der kompakte Klang Reduced Density.

Für die Höhe ist eine Regel wichtig: Die Kompression ist unabhängig von der Lautstärke, eine hohe Lautstärke braucht aber immer eine höhere Kompression, also keine hörbare Luft auf der Stimme.

Bei hoher Kompression spielt die Kehlkopfneigung eine zentrale Rolle, der Laryngeal Tilt. Der Sängermuskel (Musculus cricothyroideus) neigt den vorderen Teil des Kehlkopfs leicht. Die Stimmbänder werden dadurch minimal verlängert und gespannter, und sie schließen enger und präziser. Weil gespanntere Stimmbänder mehr Energie brauchen, um in Schwingung zu kommen, muss der Luftdruck unter ihnen steigen. Der Klang wird dadurch trotzdem nicht voluminöser, sondern eher kompakter.

Für hohe Töne eignet sich diese Funktion besonders gut, weil die Stimmbänder dort ohnehin schon gestrafft sind. Etwas mehr Luftdruck gehört also dazu. Was nicht dazugehört, ist unkontrollierte Anspannung im Hals.

Mach das konsistent über mehrere Übeeinheiten. Die Angst vor einem hohen Ton geht nicht so schnell weg.